Blog

Meditace je nasloucháním hlasu Boha. Je nezbytné vzdálit se od ruchu a shonu života, abyste mohli zaslechnout tichý hlas Boží.

Stalo se vám někdy, že jste po telefonu hovořili s člověkem, který celou dobu mluvil, aniž by si vyslechl vaši odpověď? Pokaždé, když jste se snažili konečně dostat ke slovu, vás dotyčný člověk ignoroval a mluvil dál. Když hovořím s takovými lidmi, vždy se snažím náš hovor co nejdříve ukončit. Jak nahoře, tak dole. Vesmír nás stejně tak přestane poslouchat, pokud nenasloucháme jeho odpovědím.

“Pohlédněte do svého nitra a najdete království nebeské”. Během meditace se nám naskýtá příležitost prozkoumat zdroje, které jsou nám dostupné. Právě zde nacházíme své pravé já. Podle toho, jaký je náš vnitřní svět, žijeme buď v nebi nebo v pekle. Meditace umožňuje našemu božskému já se rozšiřovat, aby chod se mohli vysvobodit z pekla a vytvořit si ve svém životě nebe.

Mnoho lidí nedokáže vydržet meditovat formálně. Okamžité ztišení a klidu zažívají například při práci na zahrádce nebo během procházky v přírodě. Rovněž tvořivé činnosti, například malování, hraní na hudební nástroj, nebo tvoření z keramické hlíny, utišují naši neklidnou mysl a otevírají naši pravou mozkovou hemisféru pro přijímání inspirace od Boha. Všechny činnosti nám umožňují napojit se přes tento prázdný prostor na božskou energii. To je cílem meditace.

Existuje mnoho formálních způsobů meditace, přičemž všechny vyžadují stejnou základní přípravu.

Najděte si místo, na kterém se budete moci nerušeně zklidnit.
Oblečte si pohodlné, volné oblečení.
Posaďte se se zkříženýma nohama nebo na židli.
Mějte rovná záda.
Uvolněte se.

K nejpopulárnějším druhům meditace patří například následující postupy:

Upřeně hleďte na svíčku, až pocítíte, jak vám těžknou oční víčka.
Jakmile zavřete víčka, i nadále sledujte před svým vnitřním zrakem tento plamen svíčky.
Intenzivně se na něj soustřeďte.
Jakmile se vaše mysl ztiší, nechejte tuto představu rozplynout.
Soustřeďte se na svůj dech, jak vstupuje do vašich nosních dírek a poté z nich vystupuje.
Při nádechu počítejte od 1 do 5.
Při výdechu počítejte od 1 do 5. Až se vaše mysl zklidní, přestaňte počítat.
Tiše opakujte nějakou mantru, jméno některé božské bytosti anebo zpívejte mantru.
Jakmile se vaše mysl zklidní, přestaňte mantru opakovat.

Stejně jako u každé duchovní techniky vám i v případě meditace velmi pomůže, když ji budete provádět pravidelně každý den ve stejný čas na stejném místě. Své vibrace zvýšíte tím, že si vytvoříte oltář, na který položíte svíčku, krystaly, obrázky světců či světelných mistrů a předměty, které jsou pro vás posvátné. Je také užitečné zapálit vonné svíčky. Před zahájením meditace vám doporučuji pustit si nějakou duchovní hudbu a pronést krátkou modlitbu. Přivolejte si na pomoc Velké bytosti Světla, aby vám během meditace pomáhaly.

V tichu obdržíte perly moudrosti.

Sofie Kučerová – moudresvetlo.cz

úryvek D. Cooper z knihy „Vesmírné zákony“